Psicoterapia Breve

Invista na sua saúde mental com escuta especializada e acolhedora.
Atendimento online para todo o brasil e brasileiros no exterior.

Psicoterapia Breve

Invista na sua saúde mental com escuta especializada e acolhedora.
Atendimento online para todo o brasil
e brasileiros no exterior.

“Mudanças na sua saúde mental podem começar em poucos encontros”.

A psicoterapia breve é focada, direta e transformadora. Ela ajuda você a identificar padrões, lidar com conflitos e encontrar soluções práticas para os desafios do dia a dia. Com escuta qualificada e objetivos claros, é possível conquistar mais equilíbrio emocional e clareza mental em menos tempo. Comece hoje — sua saúde emocional agradece.

“Mudanças na sua saúde mental podem começar em poucos encontros”.

A psicoterapia breve é uma abordagem terapêutica focada em promover mudanças significativas em um período mais curto de tempo. Geralmente ocorre em 12 sessões, embora possa variar conforme o caso.

Características principais:

Foco específico: O tratamento se concentra em um problema central que está causando sofrimento ou impacto na vida do paciente.
Tempo limitado: Diferente da psicoterapia tradicional, que pode durar anos, a breve tem um prazo definido, o que ajuda a manter o foco e a objetividade.
Intervenção ativa: O terapeuta assume uma postura mais ativa, fazendo intervenções diretas e estimulando o paciente à ação.
Resultados rápidos: Ideal para quem busca alívio emocional em curto prazo ou não pode se comprometer com terapias longas.

Indicações:

Crises emocionais pontuais.
Dificuldades de relacionamento.
Estresse, ansiedade ou luto.
Tomada de decisões importantes.
Desejo de autoconhecimento com foco definido.

Essa modalidade surgiu como resposta à necessidade de tratamentos mais acessíveis e ágeis, especialmente durante períodos como a Segunda Guerra Mundial, quando era essencial tratar traumas rapidamente.

Vantagens da psicoterapia breve

Características principais:

Foco específico: O tratamento se concentra em um problema central que está causando sofrimento ou impacto na vida do paciente.
Tempo limitado: Diferente da psicoterapia tradicional, que pode durar anos, a breve tem um prazo definido, o que ajuda a manter o foco e a objetividade.
Intervenção ativa: O terapeuta assume uma postura mais ativa, fazendo intervenções diretas e estimulando o paciente à ação.
Resultados rápidos: Ideal para quem busca alívio emocional em curto prazo ou não pode se comprometer com terapias longas.

Indicações:

Crises emocionais pontuais.
Dificuldades de relacionamento.
Estresse, ansiedade ou luto.
Tomada de decisões importantes.
Desejo de autoconhecimento com foco definido.

Investimento (3x cartão ou 10% desconto pix):

12 sessões individuais (1 hora): R$ 2.700,00

Investimento (3x cartão ou 10% desconto pix):

12 sessões individuais (1 hora): R$ 2.700,00

Como Funciona a Psicoterapia Online?

Desde 2018, o Conselho Federal de Psicologia permite que a psicoterapia seja realizada de forma remota. Com isso, é possível oferecer um atendimento de qualidade, com todo o cuidado ético e profissional necessário.

As sessões acontecem por videochamada, o que permite que o paciente participe de qualquer lugar do mundo, sem perder a intimidade e a confiança que a terapia requer. O processo é exatamente como em uma consulta presencial, mas com a vantagem de você escolher onde e quando realizar a sua sessão.

Como Funciona a Psicoterapia Online?

Compromisso com sua saúde mental

A psicóloga Lenemar Pedroso oferece acompanhamento terapêutico com total comprometimento, ética e sensibilidade. O objetivo é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e realmente transformador para você.

Em caso de dúvidas ou necessidade de suporte técnico, nossa equipe administrativa está disponível para te auxiliar em cada etapa do processo de agendamento ou orientação.

Compromisso com sua saúde mental

Em caso de dúvidas ou necessidade de suporte técnico, nossa equipe administrativa está disponível para te auxiliar em cada etapa do processo de agendamento ou orientação.

Dúvidas Frequentes

Como iniciar o tratamento psicológico?

Inicialmente é realizado uma entrevista, antes de começar o tratamento, para nos conhecermos, saber o que você precisa e falar como funciona a psicoterapia. No final da entrevista, decidimos juntos(as) se iniciamos ou não o tratamento psicológico.

Quais os benefícios da psicoterapia online

Além da comodidade e flexibilidade, a terapia online em português permite:
✔ Atendimento culturalmente sensível – com um profissional que entende os desafios de viver no exterior (saudade, adaptação, dupla cultura).
✔ Conexão de qualquer lugar do mundo – sem perder a qualidade do vínculo
terapêutico.

Qual o valor da consulta e as formas de pagamentos?

Os valores são equivalentes às sessões no Brasil (em reais). Entre em contato para saber valores.

Formas de Pagamento:

PIX (para contas em BRL)
PayPal (ideal para quem tem moeda estrangeira)

Quais plataformas são utilizadas para as consultas?

Utilizamos plataformas criptografadas e seguras, como

Zoom (versão profissional)

Uso a plataforma zoom é simples. Se você já utiliza, sabe como funciona, mas não custa relembrar os passos, conforme as orientações abaixo.

Se você usar o computador para fazer a sessão, basta clicar no link que iremos enviar, mas se for acessar pelo celular, precisa baixar o aplicativo do zoom. Sugiro baixar com antecedência, pois na maioria das vezes pede para preencher um cadastro.

Não usamos WhatsApp ou Skype para preservar a privacidade.

Como funciona a confirmação de consulta?

Após agendamento e pagamento, você receberá o link por email e/ou WhatsApp.
✓ É fundamental que você coloque avisos para ajudar a lembrar da entrevista ou da sessão, pois o primeiro passo ao processo de cura é comparecer no horário pré-estabelecido. Não enviamos lembretes.

A Psicoterapia online é segura?

Sim! Seguimos:
✔ Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD).
✔ Ética do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
✔ Plataformas com criptografia.

Quanto tempo dura uma sessão de psicoterapia online?

45 minutos, com flexibilidade para casos específicos.

Preciso me preparar de alguma forma antes da consulta?

Sim, seguindo algumas orientações:
✓ Teste sua internet antes.
✓ Escolha um local privado e que possa fazer a sessão sem interrupções.
✓ Sempre usar fones de ouvidos.

Dúvidas Frequentes

Como iniciar o tratamento psicológico?

Quais os benefícios da psicoterapia online?

Além da comodidade e flexibilidade, a terapia online em português permite:
✔ Atendimento culturalmente sensível – com um profissional que entende os
desafios de viver no exterior (saudade, adaptação, dupla cultura).
✔ Conexão de qualquer lugar do mundo – sem perder a qualidade do vínculo
terapêutico.

Qual o valor da consulta e as formas de pagamentos?

Os valores são equivalentes às sessões no Brasil (em reais). Entre em contato para saber valores.

Formas de Pagamento:

PIX (para contas em BRL)
PayPal (ideal para quem tem moeda estrangeira)

Quais plataformas são utilizadas para as consultas?

Utilizamos plataformas criptografadas e seguras, como

Zoom (versão profissional)

Uso a plataforma zoom é simples. Se você já utiliza, sabe como funciona, mas não custa relembrar os passos, conforme as orientações abaixo.

Não usamos WhatsApp ou Skype para preservar a privacidade.

Como funciona a confirmação de consulta?

A Psicoterapia online é segura?

Sim! Seguimos:
✔ Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD).
✔ Ética do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
✔ Plataformas com criptografia.

Quanto tempo dura uma sessão de psicoterapia online?

45 minutos, com flexibilidade para casos específicos.

Preciso me preparar de alguma forma antes da consulta?

Sim, seguindo algumas orientações:
✓ Teste sua internet antes.
✓ Escolha um local privado e que possa fazer a sessão sem interrupções.
✓ Sempre usar fones de ouvidos.

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